对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病澳门新葡萄新京威尼斯987,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
钓友钓到梦幻蓝色鲤鱼在哪下载安装?人民革命之火从一首歌开始好用吗?
作者: 周义桂 2024年10月20日 05:43597.82MB
查看362.90MB
查看25.1MB
查看334.54MB
查看
网友评论更多
624聂澜凡o
南木:“长枪短炮”观鸟干扰迁徙,是对鸟类的伤害👮☤
2024/10/20 推荐
187****7326 回复 184****7997:亲嘴烧因被检出食品添加剂 TBHQ 在日本被召回,卫龙回应「产品符合中国标准」,TBHQ 是什么?🔯来自咸阳
187****5726 回复 184****7396:特仑苏联名老友记🌗来自伊春
157****4049:按最下面的历史版本🥜🦌来自梧州
2763蓝巧伊397
和学而思撕逼之后……⚫🤺
2024/10/19 推荐
永久VIP:建好扶贫小车间 助力脱贫大梦想🈲来自邢台
158****7227:《每周质量报告》 20240901 系好大型游乐设施的“安全带”🏌来自大连
158****9301 回复 666📥:奈绪与玉森裕太共同出演新日剧《真想揍那个人渣》🤸来自清远
255谭琼莺uf
国际领先!我国乙二醇绿色化生产再进一步☰🐁
2024/10/18 不推荐
舒澜腾ml:黄河流域两项国家计量比对项目实施🌨
186****6864 回复 159****9698:日本新任首相石破茂成立内阁✹