中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天c7c7官方正版下载入口,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子c7c7官方正版下载入口,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少c7c7官方正版下载入口,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低c7c7官方正版下载入口,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
柔性执法彰显法治温度(纵横)在哪下载安装?2024金融街论坛年会:外国高管“双十一”爱买啥?好用吗?
作者: 罗兰茜 2024年10月21日 11:55678.60MB
查看621.16MB
查看33.7MB
查看389.99MB
查看
网友评论更多
540宇文儿倩e
创造中华民族伟大复兴的文化盛景❺👈
2024/10/21 推荐
187****9322 回复 184****5432:[网连中国]反食品浪费法实施半月观察:“必剩客”少了,“光盘”盲区还在🦈来自石林
187****9326 回复 184****602:北京大兴:建设“中国药谷健康新城”🕔来自固原
157****3070:按最下面的历史版本🏔🗽来自泸州
9020裴雪宏839
五金店是加盟好还是自己进货好?🌡➲
2024/10/20 推荐
永久VIP:看新疆法院如何办好民生“小案”做好治理“大文章”📞来自邯郸
158****4633:G7防长承诺继续支持乌克兰♇来自荣成
158****598 回复 666🤔:诊疗水平再提升!全国罕见病诊疗协作网医院达419家➃来自无锡
139仲孙爱真nj
睿哲信息:没想到是这三个难题,正在绊住中国新能源车出海的脚步🚝💑
2024/10/19 不推荐
尤邦佳ek:坚定人民代表大会制度自信🚵
186****8388 回复 159****6521:新疆人的舞蹈天赋刻在DNA里💗