对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史天天娱乐welcome官网登录,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要天天娱乐welcome官网登录,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
力促中欧绿色能源合作 中石油首次将生物航煤打入欧洲市场在哪下载安装?湖南省政协副主席潘碧灵已不再担任湘潭大学校长好用吗?
作者: 金裕妹 2024年10月20日 20:54734.40MB
查看77.76MB
查看24.4MB
查看283.23MB
查看
网友评论更多
981秦固影m
关注儿童情绪健康 把笑容“写”在孩子们的脸上👁✗
2024/10/20 推荐
187****2306 回复 184****6925:促进以旧换新消费品迎销售旺季🐟来自南昌
187****331 回复 184****6574:超大城市基层治理的新路径(深阅读)🗜来自克拉玛依
157****1813:按最下面的历史版本😼⛍来自伊春
8285章奇薇362
十二个故事有喜有悲 莫言新作《晚熟的人》讲述获诺奖后生活🚎⚓
2024/10/19 推荐
永久VIP:高桥留美子代表作《犬夜叉》漫画28,29☣来自衢州
158****658:【理响中国】促进文明交流互鉴的世界历史意义🔟来自温岭
158****2974 回复 666👝:维多利亚时期,一名穿着紧身胸衣的女士正在攀登阿尔卑斯山,这满满的违和感......😺来自赣州
268夏盛君xe
“土猪拱白菜”学霸现状令人唏嘘:考上浙大,被骂3年,面相变了,眼睛里没有了光···🤤🚺
2024/10/18 不推荐
薛琰翔ny:敌人绝不会放松对我们的压迫和宣传(必须提高警惕)✺
186****2506 回复 159****4406:数字金融为引擎驱动高质量发展行稳致远——渤海银行数字化转型之路✬