韩食攻略——泡菜汤

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活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”

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中新网11月19日电据“国防部发布”微信公众号消息，根据年度计划及中国和巴基斯坦两国军队共识，11月下旬至12月中旬，中国人民解放军西部战区将组派兵力赴巴开展“勇士-8”反恐联合演习。此次联演以“联合反恐清剿打击行动”为课题，双方计划开展多层级、多专业混编联训，按照实际作战进程组织联军筹划、实兵演练。这是中巴两军第8次举行该系列演训，旨在巩固深化两军务实交流合作、检验提升联合反恐行动能力。