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另外,饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道,我们饮食中主角是主食,往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后,引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水,会使餐后血糖升高,最终会增加大脑的色氨酸浓度,而色氨酸是一种睡眠诱导剂,会催生出血清素jinnian金年会体育入口,而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了,适当小憩反而能更好地恢复精力,没必要强撑着不睡。

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四川省自然资源厅副厅长罗旭刚表示,《攀西经济区国土空间规划(2021—2035年)》将“建设国家战略资源创新开发试验区”作为该区的战略定位之一,提出“建成世界级钒钛产业基地、我国重要的稀土研发制造中心和有色金属深加工基地,打造国内资源富集地科学开发利用资源的示范区”目标,落实国家成立试验区的安排部署。

据了解,该规划一方面加强矿产资源勘查开发区域的格局优化和空间保障,促进能源矿产资源基地、国家规划矿区、重点勘查区、重点开采区和重要矿产资源储备区等建设。另一方面,明确矿产开发与永久基本农田、生态保护红线和城镇开发边界的协调要求,规范矿产资源开采有关工作,建立矿产资源勘查开发的空间管控体系,科学协调矿产资源勘查开发利用与底线保护的关系。