对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救爱体育app官网下载安卓,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙爱体育app官网下载安卓,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
120期英杰大乐透预测奖号:龙头凤尾参考在哪下载安装?风驰电掣 ‘碳’索未来 ——2024...好用吗?
作者: 成友晴 2024年10月18日 23:29135.42MB
查看799.57MB
查看78.4MB
查看926.14MB
查看
网友评论更多
458景发功z
来论|保护夜空不受光污染影响🔩🚓
2024/10/18 推荐
187****5043 回复 184****3838:全球水资源状况凸显气候变化加剧⛬来自中山
187****8908 回复 184****8014:欧盟对俄实施九轮制裁反噬效应凸显☒来自金华
157****9076:按最下面的历史版本⛲❚来自厦门
7835澹台瑞先761
以务实之举纠治形式主义顽疾👇➃
2024/10/17 推荐
永久VIP:疯人院二号楼病房的学者♾来自温州
158****7886:新疆阿勒泰国庆文旅热♷来自克拉玛依
158****5858 回复 666🎡:新增改造100万套城中村危旧房🍻来自塔城
419燕邦芸co
以学促干书写党史学习教育“新答卷”🧥🌯
2024/10/16 不推荐
宁军功xm:国台办介绍福建探索两岸融合发展新路一年来落实进展情况♳
186****877 回复 159****6277:让体育场馆释放更多活力👁